4 skryté výhody toxických přátelství

  • Wilfrid Patrick
  • 0
  • 3670
  • 320

Toxická přátelství nemusí vždy začínat tak špatně - pravděpodobně byste se s nimi vůbec nestali přáteli, kdyby tomu tak bylo.

Ale v jednom či druhém okamžiku se přátelství může postupem času zhoršovat z několika různých důvodů a následky se mohou cítit stejně těžké jako rozchod. To znamená, že při pohybu vpřed se svým životem je třeba mít na paměti některé výhody toxických přátelství.

Ať už je důvod jakýkoli, často je stejně těžké odejít od toxického přátelství, protože se jedná o toxický vztah s milenkou.

Věř mi, já vím. Na začátku karantény jsem prošel strašným rozchodem s jedním z mých nejbližších přátel a udělal jsem si čas, abych našemu přátelství skutečně začal rozumět a trávil čas od sebe navzájem.

Skryté výhody toxických přátelství

SOUVISEJÍCÍ: 3 hlavní stopy, že váš přítel je ve skutečnosti toxický

Pochybuji, věřím, že opuštění tohoto přátelství bylo jednou z nejlepších věcí, které jsem pro sebe mohl udělat, a kvůli tomuto rozpadu jsem se stal lepším člověkem.

1. Naučíte se okamžitě přestat důvěřovat ostatním.

Z jakéhokoli důvodu se toxické přátelství začalo rozpadat, hlavním problémem je, že obě strany ztrácejí pocit důvěry a víry v druhou osobu.

Po absolvování takové traumatizující zkušenosti možná budete chtít přestat důvěřovat ostatním úplně.

Vím, jaké to je myslet si: „Pokud mě můj nejbližší přítel může zradit, pak může kdokoli udělat totéž.“

To může být pravda, ale uvědomte si, že jste se ze všech sil snažili a dali druhému člověku výhodu pochybnosti, abyste si udrželi důvěru mezi vámi dvěma.

Možná to byl ten typ probuzení, který jste potřebovali, abyste se naučili, že ne každý si zaslouží vaši důvěru.

Po ukončení toxického přátelství mějte na paměti, že vaše důvěra je privilegium, pro které musí přátelé nebo milenci pracovat; důvěra není jen rozdávání zdarma.

Nepřemýšlejte o sobě, že máte problémy s důvěrou z tohoto špatného vztahu, ale místo toho vězte, že to byla jedna špatná zkušenost a naučili jste se svou lekci nedůvěřovat nikomu a všem naivně.

2. Nyní můžete soustředit svoji energii na sebe.

Osobně jsem nesmírně introvertní a rád trávím čas sám se sebou.

Když se rozhodnu trávit čas s ostatními, cítím, že dávám tomu druhému privilegium vzít si čas a energii. Baví mě být kolem spousty lidí, ale pokud jde o skutečnou interakci a společenskou komunikaci s ostatními, mohu spravovat pouze jednoho nebo dva lidi najednou.

Po odloučení od toxického přátelství si uvědomíte, že jste osvobozeni od břemene neustálých starostí a stresu. Využijte tento čas k přesměrování své energie na aktivity nebo věci, které vyživují vaši pohodu.

Ať už se jedná o vyzvednutí nového koníčka, učení se novým dovednostem nebo o čas na sebereflexi, je čas pracovat na svém osobním rozvoji.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

SOUVISEJÍCÍ: 4 příznaky, že jste uvízli v toxickém přátelství (a jak s ním zacházet)

3. Červené vlajky můžete spatřit na míli daleko.

Po vyčerpávajícím zážitku toxického přítele, který zlomil vaši důvěru, nyní víte, jak vypadají červené vlajky.

Měli byste mít představu o tom, jak vypadají první známky toxického vztahu nebo přátelství. To funguje ve váš prospěch, protože přesně vědět, co vás vypne, vám umožní začít určovat hranice pro sebe a ostatní.

Pokud má někdo, koho jste právě potkali, děsivou podobnost s toxickým člověkem, kterého jste potkali dříve, znáte a poznáte znamení. Vaše instinkty boje nebo letu existují z nějakého důvodu! Pochopte, jak se cítíte, když jste konfrontováni s určitými situacemi a chováním, abyste se mohli chránit.

Proměňte své zkušenosti s pocity bolesti a ublížení na zážitek z učení, ve kterém můžete začít rozpoznávat nezdravé chování a návyky ostatních.

4. Říci ne se stává snazším.

Gratulujeme, dosáhli jste zdravého stavu mysli, který vám pomůže rozpoznat varovné signály a investovat do sebe.

Dalším krokem, jak se stát lepším člověkem po toxickém přátelství, je nejen stanovit hranice, ale také se naučit říkat ne, když máte pocit, že někdo tyto hranice překračuje..

Pro různé lidi mohou hranice znamenat různé věci.

Hranice by mohly zahrnovat: umožnění druhé osobě mít svůj osobní čas, respektování osobního prostoru druhé osoby, neznevažování života druhé osoby nebo respektování laskavosti a nelibosti druhé osoby.

Někteří přátelé nevadí, že spolu tráví 24/7, a to samé platí i pro vztahy. Určitě však existují lidé jako já, kteří potřebují mít svůj osobní čas a prostor mimo ostatní, aby se „dobili“.

Stanovení hranic znamená, že skutečně rozumíte sobě samému a tomu, co potřebujete pro svou duševní pohodu v přátelství nebo vztahu.

Silné, nezávislé ženy a muži mají pravděpodobně všechny své vlastní hranice, podle nichž žijí.

Stát se lepším člověkem neznamená pouze lépe zacházet s ostatními, ale přestat se zranit a poznat sebe tak dobře, že přesně víte, co od přátelství potřebujete.

SOUVISEJÍCÍ: 12 typů negativních lidí, které vedou k jednostranným toxickým přátelstvím

Trendy na YourTango:

10 super-jednoduchých návyků, díky nimž jste neodolatelně atraktivní 11 znamení, že vás vychoval toxický rodič (a nyní vás to ovlivňuje) Jak projevit vše, co chcete, podle TikTok Proč se nikdy neomluvím za úžasný život, který zobrazuji na Facebooku

Rachell Lee je spisovatelka, která se věnuje zprávám, lásce a vztahovým tématům.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce a vztazích, které změní váš život k lepšímu
Živé osobní příběhy, odborné rady, názory na vztahy, emoční pohodu a sebepotvrzení