5 důvodů, proč si můžete za obtěžování manžela vyčítat

  • Andrew Krinzh
  • 0
  • 4649
  • 327

Řekněte mi pravdu - zjistíte, že se obviňujete poté, co váš manžel podváděl?

Jste naštvaní, smutní a ohromeni, ale zjistíte, že nakonec přebíráte odpovědnost za podvádění, ke kterému došlo?

Váš partner je ten, kdo podváděl, ale obviňujete se. A toto sebeobviňování vám brání v pohybu jakýmkoli směrem, což není zdravé.

Když váš manžel podvádí, je přirozené chtít hledat důvody, proč se to stalo, a co byste mohli udělat jinak.

Rozhodování o vině leží zcela na vás však není prospěšné pro váš duševní a emoční stav a zanechá ve vás pocit zaseknutí a přemýšlíte, jak jste mohli změnit minulost.

Proč si tedy můžete vyčítat, že váš manžel podváděl? A jak můžete překonat sebeobviňování a posunout se vpřed do zdravého vztahu?

SOUVISEJÍCÍ: Proč lidé podvádějí? 5 výmluv, které lidé dávají za nevěru (celkem lži)

Zde je 5 důvodů, proč se obviňujete z toho, že váš manžel podváděl a jak se můžete uzdravit.

1. Cítíte se odmítnut.

Když zjistíte, že váš partner podváděl, je to zničující. I když je ve hře mnoho emocí, převládá odmítnutí - že jste nebyli dost dobří.

Jedna žena si například myslela, že jsou s manželem šťastní. Právě se vrátili z dovolené, kde si opravdu užívali jeden druhého a plánovali si vzít další.

Pak se podívala na jeho telefon a uviděla zprávy od jiné ženy. Ano, zuřila.

Zároveň se však okamžitě zeptala, proč není pro svého manžela dost dobrá. Proč musel hledat lásku a náklonnost někde jinde?

Bylo to proto, že příliš pracovala, trochu přibrala, nebo že trávila příliš mnoho času s dětmi? Nebyla už mladá nebo dost krásná?

Co mohla udělat, aby ho dostatečně zaujala, aby nezabludil?

Záležitosti se stávají z mnoha důvodů, ale žádný z nich není obvykle kvůli něčemu, co jste udělali nebo neměli, co jste udělali nebo neudělali.

Lidé jsou navzájem přitahováni z různých důvodů a přitažlivost v záležitostech často nemá nic společného s původním partnerem - má to co do činění s bublinou, v níž se podvodníci nacházejí, jak se jejich vztah vyvíjel.

To nebylo to, co jste neměli nebo neudělali, což způsobilo nevěru. To je to, co existovalo v tomto vztahu, který způsobil aféru.

2. Cítíte se naivní.

Pokud jste k sobě upřímní, byli jste v dobách, kdy jste přemýšleli, jestli se s vaším manželem něco neděje?

Cítili jste, že jsou vzdálení nebo ne vždy správně počítají se svým časem nebo drží telefon blízko? Všimli jste si těch věcí, ale odsunuli myšlenky pryč jako nemyslitelné?

Nebo jste možná opravdu neměli pocit, že by něco bylo pryč, a když jste se dozvěděli o této nevěře, cítili jste se neuvěřitelně hloupě, že vám chybí znamení?

Mnoho z nás to dělá. Ani neuvažujeme o tom, že by náš partner mohl být nevěrný, nebo ignorujeme rudé vlajky, protože si nemyslíme, že je náš partner schopen podvádět.

A když zjistíme, že náš partner podváděl, jsme poníženi, že jsme to nevěděli a že ten, kdo přísahal, že nás bude milovat navždy, nás ochotně podvedl.

Mohu vám slíbit, že nejste naivní, že nemluvíte, když jste si všimli známek. Že nejste hloupí za to, že si úplně neuvědomujete, co se dělo za vašimi zády.

Jste člověk na světě, který se snaží obejít, být tím nejlepším, čím ve vztahu můžete být, a věřit svému partnerovi, aby byl pravdivý.

Váš partner vám lhal. Oklamali vás. To není na vás - je to na nich!

SOUVISEJÍCÍ: 6 brutálních otázek, které si položíte po podvádění (a odpovědi)

3. Vaše důvěra byla zrazena.

Když zjistíte, že váš partner podváděl, jednoduše si nemůžete představit, že je to pravda.

Myslím, že je to vaše osoba, osoba, která se postavila před vaše přátele a rodinu a slíbila, že vás bude milovat navždy. Jak by vás tato osoba, s níž jste sdíleli život po celá léta, mohla tak úplně zradit?

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Je ironií, že tato důvěra je přesně důvod, proč si vyčítáte, že váš manžel podváděl. Jste tak naprogramováni, abyste milovali a důvěřovali svému partnerovi, že instinkt dívat se dovnitř na své vlastní nedostatky je hluboký.

Když jsem zjistil, že můj bývalý má poměr, šel jsem přímo na to temné místo.

Tato osoba byla otcem mých dětí, mužem, kterého jsem si velmi vážil, s nímž jsem si udělal život. To, že mě mohl takto zradit, mě přimělo pochybovat o všem o mně i o nás.

Kdybych zpochybňoval všechno, co se týkalo mého vztahu, jak bych se nemohl ptát sám sebe na svou roli ve skutečnosti, že se to stalo?

Nyní vím, že ano, můj bývalý měl poměr, ale tento poměr nezrušil vše v naší minulosti. Ano, zklamal mě tím největším způsobem - ale to neznamená, že za jeho činy nesu jakoukoli odpovědnost. Všechno, co udělal, bylo na něm.

4. Dopad na vaše děti.

Největšími oběťmi nevěry jsou vaše děti. Jsou to nevinní přihlížející k manželství svých rodičů, a když někdo podvádí, je to často přímo ovlivněno.

Jsem dítě rozvodu a to jsem pro své děti nechtěl. Když jsem zjistil, že můj manžel podváděl a chtěl se rozvést, moje první myšlenka šla na mé děti - a na rodinu, kterou ztratí.

Slíbil jsem jim, že udělám vše, co je v mých silách, abych se pokusil udržet naši rodinu pohromadě, a neuspěl jsem. Veškeré mé úsilí se setkalo s hněvem a neúctou a nakonec jsem musel odejít.

Po léta jsem si vyčítal, že jsem rodinu vzal svým dětem. Ale teď vím, že to nebylo na mně.

Můj partner byl ten, kdo bloudil na prvním místě. Byl to on, kdo byl ochotný dát naši rodinu na lince pro jeho sobecké potřeby.

Zatímco jsem se snažil věci napravit, nemohl jsem to udělat v prázdnotě. Pokud tam nebyl, nemohl jsem nic dělat.

Obviňovat sám sebe byla obrovská ztráta času. Teď to vidím.

5. Přirozeně chcete něco obviňovat.

Někdy jsem četl citát: Pokud jste ochotni přijmout vinu, někdo vám ji rád dá.

Jako někdo, kdo je chronicky ochoten nést vinu za cokoli - ať už je to moje chyba nebo ne - ten citát ke mně opravdu mluví.

Po aféře, když zpochybňujete každou věc ve svém životě, je tak snadné jít cestou sebeobviňování. To je to, co děláš.

Pokud je přítel naštvaný, okamžitě vyhodnotíte, co jste možná udělali, abyste ho vytvořili.

Pokud na někoho narazíte a vylijete kávu, okamžitě se omlouváte, i když jste to byli právě oni, do kterých jste narazili.

Pokud se v práci něco pokazí, jste ochotni nést vinu, ať si to zasloužíte, nebo ne, abyste si zachránili práci.

Lidé si sami sebe obviňují - zejména ženy. Ale nemusíte to dělat. Nemusíte se obviňovat ze všeho, co je ve světě špatné. A nemusíte se obviňovat ze skutečnosti, že váš manžel podváděl.

Obviňování, když jste podvedeni, je běžná reakce.

Zdá se bláznivé, že se obviňujete poté, co váš manžel podváděl, ale je to velmi častý jev.

Pocity odmítnutí, pocitu naivní a podvedení, viny za ztrátu rodiny a vaše tendence přijímat vinu častěji než ne, jsou všechny přítomné, protože bojujete s následky aféry..

Všechny tyto věci zakrývají váš úsudek a vaši schopnost jasně myslet.

Chtěl bych vás povzbudit, abyste potlačili tyto pocity sebeobviňování. To není vaše chyba.

Jste zodpovědní za svou roli ve vztahu, ale ne za podvádění partnera. To je všechno na nich.

A čím dříve to uvidíte a přijmete to, tím dříve se budete moci posunout vpřed a začít se léčit.

SOUVISEJÍCÍ: 13 Jemné známky podvádění, které byste pravděpodobně nikdy neměli podezření

Trendy na YourTango:

10 příznaků, že je to opravdu milý chlap, ne blbec Tyto 4 chování způsobují 90% všech rozvodů Jak vypadá „dokonalá“ paní (podle mužů) Jak vědět (JISTĚ), jestli muž chce být s vámi

Mitzi Bockmann je certifikovaný životní kouč a obhájce duševního zdraví v NYC. Pracuje výhradně se ženami, aby jim pomohla stát se vším bláznivým světem, ve kterém žijeme. Požádejte ji o pomoc nebo jí pošlete e-mail.

Tento článek byl původně publikován na Let Your Dreams Begin. Přetištěno se svolením autora.




Zatím žádné komentáře