6 způsobů, jak mít sex v mysli, i když je vaše vagína suchá a bolestivá

  • David Short
  • 0
  • 2244
  • 25

V poslední době jsem narazil na několik žen, které se uzdravily z život ohrožujících nemocí a nyní se snaží dát své sexuální životy dohromady a čelí bolesti během sexu.

Pro ostatní ženy nebyl sex nikdy tak pohodlný a jak stárnou, zdá se, že není problém ho nechat jít.

Prosím ne!

Možná se to nezdá být tak velký problém, ale existuje skutečná šťavnatost (zamýšlená slovní hříčka) a vedlejší výhody stimulace tohoto místa, které sídlí ve vaší druhé čakře (víte, co tím myslím? Wink, mrknutí).

SOUVISEJÍCÍ: Jak bojovat proti vaginální suchosti způsobené menopauzou (& získat zpět svůj sexuální život)

Chápu, že to může být skutečný downer, a nechávám vás přemýšlet, jestli to opravdu stojí za to, abyste se pokusili získat zpět svůj sexuální apetit a přirozeně pohodlnou vagínu, když najednou byl sex tak snadný. Tehdy to bylo jen „zapněte se a jste připraveni jít!“

Ale co když to tak již není?

Co když je touha pryč? Možná máte ze zkušenosti pocit určité negativity, protože to není tak snadné, jak to kdysi bylo.

Možná je v celém zážitku ještě mnohem větší vaginální suchost a bolest nebo nepředvídatelnost. Možná je vyvrcholení nepolapitelné.

Co tedy žena dělat? Skončil její sexuální život? To nutně nemusí být.

Vyzkoušejte těchto 6 kroků, pokud je pro vás sex bolestivý, pokuste se uzdravit a zotavit se z vaginální suchosti po vážném onemocnění:

1. Poraďte se se svým lékařem

Poraďte se s lékařem před, během a po jakémkoli lékařském ošetření nebo předepsaných lécích o dopadu, který mohou mít na vaši sexualitu..

Mohou být ovlivněny jak vaše pocity, tak i to, jak vaše tělo při léčbě funguje, a je dobré být dobře informován o všech důsledcích jakékoli léčby. Umožňuje vám být aktivní a získat podporu, kterou potřebujete fyzicky i emocionálně.

2. Promluvte si se svým partnerem a podpůrnými přáteli o tom, co se děje

Sakra, získejte dobrého terapeuta!

Není nic horšího, než být izolován ve svém utrpení.

Nepodceňujte sílu vyjadřování a slyšení.

3. Miluj, miluj, miluj tu vagínu

Někdy se cítím jako zlomený rekord.

Ocenění je skutečné a skutečně věci mění.

Oceníte svého partnera, oceníte své tělo, oceníte Yoni.

Aha ...

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

SOUVISEJÍCÍ: Produkty pro vaginální suchost: Nejlepší krém a doplněk

4. Odšťavujte své tělo vnitřně

To znamená brát vitamíny. Vezměte si Omega 3. Vezměte si Omega 7 (nalezené v oleji z rakytníku).

Ukázalo se, že pomáhá s vaginální atrofií.

Super, správně?!

5. Maste externě

V dnešní době není žádná omluva. Existuje spousta opravdu dobrých lubrikantů na bázi vody.

Prosím, žádné oleje, žádný cukr, žádné příchutě. Ty dny, kdy vaše vagina dokázala zvládnout cokoli, jsou pryč.

Takže buďte na to milí!

6. Udělejte své kýly

A také trénink relaxace tam dole.

Součástí problému mohou být křeče.

Relaxační techniky by mohly pomoci vaginálním stěnám i celému tělu.

A když najdete způsob, jak si odpočinout v celém těle, může být příjemnější pozvat spojení se sebou a druhým.

Bolest a vaginální suchost jsou skutečné a mnoho žen tím trpí.

To neznamená, že sexy část vašeho života skončila.

Může to vyžadovat trochu více pozornosti, trochu více péče a lásky, abyste se znovu uvolnili.

Může to vyžadovat určitou kreativitu a možná to je stříbrná podšívka v oblaku, další způsob, jak ocenit své tělo a svou sexualitu.

SOUVISEJÍCÍ: 10 znepokojivých věcí, které mi nikdo nikdy neřekl o procházení menopauzou

Trendy na YourTango:

5 výstředních (ale ne strašidelných) pozic pro sex Každý by měl vyzkoušet 14 důvodů, proč s vámi nebude mít sex 30 kusů sexuální etikety, kterou by každá žena měla vědět před 30 Proč se orgasmy cítí tak dobře? 6 fyziologických důvodů, které roztavíte

Michele Brookhaus RSHom (NA), CCH je hravým tvůrcem homeopatického lubrikačního gelu Yoni's Bliss. Věří, že VŠECHNY ženy mají nárok, jsou hodné a schopné zdravé šťastné pochvys.




Zatím žádné komentáře