7 brutálních pravd, které zná každá šťastně rozvedená osoba

  • Dwight McGee
  • 0
  • 2999
  • 905

Když tornádo v Kansasu zvedlo Dorotin dům a odvedlo ho do Munchkinlandu, přirozeně se bála. A pocit strachu ze života po rozvodu se opravdu nijak neliší.

Manželství se všemi jeho nedokonalostmi a frustracemi je věc, kterou „znáte“. Nebo si alespoň myslíte, že ano. Je to „teta Em“, bod na vašem kompasu, který alespoň poznáte. A povědomí je uklidňující - ironicky, i když je to nepříjemné.

Ať už jste chtěli ukončit manželství, nebo ne, rozvod představuje tornádo, které může vymazat vaše sny jedním průchodem. I když uvidíte, že to přijde, neřekne vám, kam vás to upustí. Nebo jak těžké.

Vyrovnat se s rozvodem není snadné a ani se nenaučíte, jak jít dál po tom, co všechno vy a váš bývalý prožijete.

Je tedy přirozené po rozvodu cítit strach ze života. Bát se být sám. Bát se o své děti. Bát se o finance. Obávat se právníků, soudů a poplatků. Cítit se naštvaný, zraněný, okraden.

SOUVISEJÍCÍ: 10 způsobů, jak je život po rozvodu mnohem lepší (opravdu!)

Porozvodová sutina vás může nechat šmátrat, abyste našli i jednu věc, která pro vás představuje domov a štěstí. Přátelství a rodinné vazby jsou divné a některé úplně zmizí. Peníze jsou hlavním problémem a často neexistuje žádný odchod do důchodu, který by dokonce tlumil vaši budoucnost.

A pod všemi zjevnými obavami je strach, že budete navždy sami, neviditelní a nemilovaní.

Rozvod - jako tornádo zuřící pláněmi během období sklizně - pokazí všechny vaše plány. A teď je jen na vás, abyste učinili všechna rozhodnutí pro svůj vlastní život. SZO ne bát se rozvodu a života neznámého poté?

Problémem strachu však je, že častěji nosí černý plášť. Je to ten zlý, obávaný protivník přežití, natož aby se mu dařilo.

Když je takto vnímán, strach brání jakémukoli uzdravení vašeho zlomeného srdce, zbavuje vás sebeúcty a brání vám dál. Vaši osobní démoni povstanou a všechno mají na starosti strach.

Co kdybyste se po rozvodu cítili vystrašení ze života, ale posuňte ve svém životě sílu strachu, abyste mohli jít kupředu? Co kdybyste mohli požadovat strach ze svých mnoha darů výměnou za chaos, který vytvořil, a způsoby, které vás zkouší?

Co kdybyste mohli svůj strach z neznáma nahradit zvědavostí?

Aby to nebylo příliš metaforické, přemýšlejte o tom, co se stalo, když Dorothy a Toto padly v Munchkinlandu. "Už si nemyslím, že jsme v Kansasu", obsahuje více než jen slavnou filmovou linii.

Najednou se film změnil z černobílého na Technicolor - pro tyto dny velký tah. A z rohů vyskočili skřítci znějící, elfsky vypadající lidé a z ničeho nic vyšla dobrá čarodějnice.

Strach byl všude, ale stejně tak možnosti, dobrodružství a naděje. A od toho prvního kroku ze středu spirálovité silnice ze žlutých cihel začala Dorothy cesta do neznáma.

Od odstínů šedé po plnou barvu dala Dorothy nad strachem autoritu zvědavosti a naděje. Ano, cestovali společně, ale strach teď hrál roli.

A tak to je, když se bojíte života po rozvodu. Být vykořeněn a upuštěn do neznáma je znepokojující, děsivý, vyčerpávající. Můžete se však rozhodnout zaujmout novou perspektivu, která vede zvědavě o tom, co pro vás váš nový život čeká.

Tady je 7 pravd o přechodu na nový život po rozvodu.

1. Nebudeš navždy sám

Strach z toho, že budete sami, když jste ještě brzy po rozvodu, je opravdu posel. Je přirozené a zdravé toužit po takovém spojení, jaké jste kdysi měli ve svém manželství. Ale vaší prioritou je nyní najít - znovu objevit - vy.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Mohli byste zmírnit toto nepohodlí tím, že se vrhnete do vztahu, jen abyste v tuto chvíli naplnili své potřeby? Tak určitě. Ale sloužilo by to vašemu uzdravovacímu procesu a přineslo vám takový vztah, jaký opravdu chcete? Určitě ne.

2. Vaše děti vyjádří své vlastní utrpení podle jejich věku a vyspělosti

Po rozvodu nebudete mít jediný strach ze života. Pokud jste rodič, vaše děti se také budou cítit zcela upuštěny do neznáma. Na rozdíl od vás však nemohou bez ohledu na to, aby se rozhodli, že jejich rodina zůstane spolu.

Nebuďte znepokojeni jejich výbuchy nebo změnami emocí nebo chování. Místo toho buďte plně přítomni v jejich pocitech, ověřujte je a poskytujte jim přístup k odborné pomoci, která jim může pomoci přizpůsobit se.

3. Váš sociální kruh se změní

Rozvod má způsob, jak přimět přátele a rodinu, aby se postavili na jednu stranu, nebo alespoň zvolit spojenectví. Neber to osobně. Můžete ztratit vztahy se svokrovci a určitými ženatými přáteli, kteří prostě nevědí, jak být přáteli mimo „páry“.

Ale budete ohromeni lidmi, kteří se objeví, aby zaplnili prázdnotu. Někteří z nich tam budou po celou dobu, ale najednou se stanou přístavem v bouři. A tímto způsobem vám předvedou, že i uprostřed změn stále můžete mít pocit domova.

SOUVISEJÍCÍ: 5kroková strategie, jak se během rozvodu přestat cítit jako oběť

4. Nemůžete předvídat budoucnost, ale můžete si ji naplánovat

Nezáleží na tom, kolik tisíc párů se každý rok rozvede. Stále se budete cítit jako jediný. A budete se přirozeně bát toho nejhoršího a budete činit dramatické předpoklady ohledně výhledu do své budoucnosti.

Dejte si chvilku na to, abyste přijali jednu nepopiratelnou pravdu: Nikdo nemůže předvídat budoucnost. Život může změnit desetník k lepšímu stejně snadno jako k horšímu.

Můžete si však naplánovat svou budoucnost. Můžete si stanovit cíle a mít vize toho, jak chcete, aby váš život vypadal. A když se k tomu dostanete pomocí dětských kroků, můžete podle potřeby provádět úpravy, protože víte, že se stále pohybujete správným směrem.

5. Strach vás prosí, abyste poznali sami sebe, protože za to stojíte

Všichni jsme měli toho jednoho učitele, kterého jsme se děsili. Ten, kdo chytil každou chybu, zadával domácí úkoly přes prázdniny a od svých studentů nečekal nic jiného než to nejlepší.

Tím učitelem byl obvykle ten, komu jsme tiše v srdci děkovali, když jsme vstupovali na vysokou školu nebo do zaměstnání.

Strach je také učitel. Ví, kde jsou vaše miny pohřbeny, a chce, abyste je odhalili. Pokud dokážete odvážit cestu k původu svých obav, můžete je porazit. A pak můžete přestat chodit po špičkách po svém životě.

6. Překonání strachu je nesmírně posilující

Pokaždé, když řešíte něco, co vás děsí, získáte sebevědomí. A s důvěrou podniknete další - a větší - kroky do života, který chcete. Věděli jste, že dokonce získáte důvěru ve schopnost zvládnout větší obavy vy jsou zodpovědní.

7. Budeš v pořádku

Pamatujte, i když se po rozvodu cítíte strach ze života, nejsi sám! Miliony lidí byly „rozhozeny vzduchem“ rozvodem - někteří na místa mnohem méně barevná než Munchkinland.

Přijmete-li své obavy jako přirozenou součást své zkušenosti a poté jim čelíte čelem, objeví se z vás mnohem silnější osoba.

Je důležité držet si ve svém srdci jedinečnou povahu osoby, kterou jste, a vztah, se kterým jste se nyní rozvedli. Nic nebylo k ničemu.

Stejně jako vaše manželství bylo ve vašem životě, aby vás naučilo důležité lekce, stejně tak i váš rozvod. Nakonec vše přijde na výběr ... a vědomí, že jste vždy měli rubínové pantofle, které vás dostanou domů.

SOUVISEJÍCÍ: 7 způsobů, jak znovu objevit svůj život po rozvodu (i když stále milujete svého bývalého)

Dr. Karen Finn je rozvodová a životní koučka. Její psaní týkající se manželství, rozvodu a společného rodičovství se objevilo na stránkách MSN, Yahoo! & eHarmony mimo jiné. Více se o Karen a její práci dozvíte na jejích webových stránkách.

Tento článek byl původně publikován na blogu Dr. Karen Finn. Přetištěno se svolením autora.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce a vztazích, které změní váš život k lepšímu
Živé osobní příběhy, odborné rady, názory na vztahy, emoční pohodu a sebepotvrzení