Pití červeného vína způsobí, že budete hubenější, říká věda

  • Richard Mitchell
  • 0
  • 3375
  • 375

Nezáleží na tom, jak bláznivý nebo divoký byl váš den - každý ví, že stočit se do sklenice červeného vína na konci noci je vždy dobrý nápad.

Věda nám nyní dala ještě jeden důvod, proč naše opilecká rána (protože je někde šťastná hodina, že?) Prospívají našemu zdraví, protože červené víno a hubnutí jsou spojeny.

SOUVISEJÍCÍ: Pití vína před spaním vám pomůže zhubnout, říká studie

I když nepotřebujeme další důvod, abychom si dali sklenku vína, schopnost pít si cestu ke hubnutí je první opravdu úžasný způsob, jak shodit pár kilogramů.

Jediné, co musíte udělat, je dostat se do opilosti a váha spadne.

Může to být trochu složitější než to.

Pije červené víno, že jste hubenější?

Podle zdravotnické organizace plánující rodičovství vás červené víno dělá štíhlejším, snižuje hladinu cukru v krvi a snižuje tuk v játrech.

Studie z roku 2015, kterou provedla Harvardská univerzita, „sledovala skupinu 20 000 žen po dobu 13 let a dospěla k závěru, že u žen, které vypijí dvě sklenice vína denně, je menší pravděpodobnost, že budou obézní. Další studie potvrdily, že červené víno může tělu pomoci spalovat tuky. "

Je zajímavé si povšimnout, že riziko, že se tyto ženy stanou obézní, bylo sníženo přibližně o 70 procent, zvláště když vezmete v úvahu nespočet studií, které zveřejnily opak.

V další studii z roku 2015, kterou provedla vysoká škola zemědělských studií v Oregonu, vědci zjistili, že za zmenšování pasu může kyselina ellagová (která pomáhá tělu spalovat tuky)..

Vědci v tomto experimentu krmili myši. První skupině se podávalo jídlo s vysokým obsahem tuku a druhé také extrakty z hroznů Pinot noir.

SOUVISEJÍCÍ: Pití alkoholu způsobí, že zhubnete, říká vůbec nejlepší studie

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Vědci zjistili, že myši, které ve výtažcích z hroznů uchovávaly méně tuku v játrech a jejich hladinu cukru v krvi, byly nižší než u myší, kterým nebyly podávány výtažky z hroznů, které měly také vyšší hladinu bílkovin nebo metabolizovaného tuku a cukru v těle..

Vědci dále říkali, že „kyselina ellagová zpomaluje růst tukových buněk a zpomaluje tvorbu nových.

Také zvyšuje metabolismus mastných kyselin v játrech ... Spalování více tuků v játrech zlepšuje funkci jater u lidí s nadváhou. “

Vždy jsme věděli, že sestřelení sklenice (nebo dvou) červeného vína po dlouhém dni bylo s největší pravděpodobností dobré pro naše zdraví, ale nyní věda naštěstí podpořila tato fakta.

Pokračujte a pijte víno v šest ráno - samozřejmě pro zdraví. A kdo by mohl zapomenout, že červené víno vás dělá hubenějším?

Neexistuje nic jako pocit, že se před spaním sklidíte se sklenkou vína.

Ale než narazíte na dno lahve, nezapomeňte, že umírněnost je pravděpodobně vaše nejbezpečnější sázka. Šťastný buzz!

SOUVISEJÍCÍ: Máte cukr, lepek, mléčné výrobky nebo víno? To, co jíte, ovlivňuje váš obličej

Poznámka editora: Tento článek byl původně publikován v červnu 2015 a byl aktualizován o nejnovější informace.

Trendy na YourTango:

10 super-jednoduchých návyků, díky nimž jste neodolatelně atraktivní 11 znamení, že vás vychoval toxický rodič (a nyní vás to ovlivňuje) Jak projevit vše, co chcete, podle TikTok Proč se nikdy neomluvím za úžasný život, který zobrazuji na Facebooku

Cassandra Rose je spisovatelka se zaměřením na zábavu a aktuální témata. Je bývalou přispěvatelkou do YourTango.




Zatím žádné komentáře