Jak je uplatňování principu zarovnání tajemstvím řádného procházení změnami

  • Andrew Krinzh
  • 0
  • 1294
  • 13

Pokud je změna jedinou konstantou v životě, pak je rok 2020 jedním z nejdůslednějších let v lidské historii!

Navigace v změnách je však průběžnou křivkou učení.

Pandemie - a nyní zavedená opatření k její kontrole - ovlivnily všechny aspekty našeho každodenního života. Od způsobu, jakým pracujete, až po způsob, jakým vyjadřujete náklonnost, se zdá, že se země neustále mění pod našimi nohama.

Tajemství stability spočívá v ukotvení k principům, které jsou nadčasové a neměnné. Díky tomuto vyrovnání budete mít pocit, že máte stabilní základnu, na které se můžete postavit, i když každý den přináší nepředvídatelné změny.

SOUVISEJÍCÍ: 4 kroky k překonání odporu ke změně ve vašem životě

Princip vyrovnání je jedním z takových nadčasových a univerzálních principů.

Tím, že podniknete kroky k udržení svého osobního vyrovnání, můžete laskavěji procházet všechny typy změn. Naučte se uplatňovat tento princip a budete mít osvědčenou cestu zpět ke stabilitě a míru bez ohledu na to, co se děje kolem vás

Existují tři úrovně nebo fáze vyrovnání, které můžete dosáhnout. Když jsou na místě, vaše vnitřní těžiště zůstává stabilní, bez ohledu na to, jak často se vnější krajina života mění.

Tady jsou 3 způsoby, jak vám ve vašem životě uplatní zásadu vyrovnání a pomůže vám zdravě se orientovat ve změnách bez ohledu na to, co se stane.

1. Vytvořte vyrovnání sami se sebou.

První úroveň vyrovnání má vše společného s poznáváním sebe sama.

Co požadujete, abyste se na konci každého dne cítili spokojeni? Které aktivity přispívají k vašemu štěstí a pohodě?

Existují vztahy nebo návyky, které vás podporují? A co ti, kteří vás zmenšují?

Rozvoj tohoto druhu důvěrného sebepoznání je nezbytný pro navigaci ke změnám. Přemýšlejte o tom takto: Pokud nevíte, co vás podporuje za normálních podmínek, máte nulovou šanci udržet rovnováhu v době turbulencí.

Chcete-li vytvořit první úroveň osobního vyrovnání, začněte vytvořením seznamu všech věcí, které máte rádi. Zvažte všechny své dimenze - fyzickou, intelektuální, sociální, emocionální, duchovní - a určete zkušenosti, které každého živí.

Všimněte si, že každá z těchto zkušeností má na vás pozitivní vliv, protože vyvolává konkrétní emoce nebo vjem.

Při čtení seznamu začněte identifikovat pocitovou esenci, kterou ve vás každá aktivita generuje.

Možná jste například zjistili, že pobyt venku vždy zlepšuje vaši náladu, ale udělejte to o krok dále a určete přesnou emoci, kterou podporuje. Možná je to pocit klidu nebo naplnění, nebo pocit dobrodružství a úžasu.

Specifickou identifikací pocitů, které zlepšují vaše osobní sladění, můžete převzít zodpovědnost za to, že si tyto pocity budete vědomě podporovat.

SOUVISEJÍCÍ: 35 způsobů, jak můžete okamžitě zlepšit svůj život

2. Zarovnejte se zdrojovou energií.

Jsme duchovní bytosti žijící ve fyzickém světě; hmatatelná vyjádření nefyzické energie, která získává a udržuje všechny věci.

Ať už tuto energii nazýváte Bohem, Bohyní, Duchem nebo Stvořitelem, je důležité si uvědomit, že nejste odděleni od této energie, ale její nedílnou součástí..

Když jste si vědomi svého spojení s touto tvůrčí energií, otevíráte se všem pozitivním emocím, které je možné zažít.

Cítíte se šťastní, dokonale v klidu, milující a milovaní, moudrí, úspěšní, sebevědomí, nadšení, radostní, silní a svobodní. A každá zkušenost s negativními emocemi je výsledkem toho, že odoláváte tomuto přirozenému toku nebo mu odporujete.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Protože jste se narodili s obrovským darem svobodné vůle, můžete se rozhodnout dočasně se držet stranou od tohoto proudu zdrojové energie. Můžete pobavit myšlenky na samostatnost nebo se držet vnímání, že jste izolovaní a sami.

Jinými slovy, na základě myšlenek, které si myslíte, se můžete držet ve stavu odpojení nebo opozice od vaší skutečné expanzivní povahy. A - také díky daru svobodné vůle - kdykoli se rozhodnete, můžete se znovu připojit.

Vše, co je zapotřebí, je věnovat pozornost a záměr, abyste se dostali do úplnějšího souladu s duchovní energií, která vás zdrojem je. Začíná to uznáním, že jste rozšířením vesmíru jako takového.

Zdrojem všech věcí je snaha zažít a vyjádřit se prostřednictvím svého těla, svých smyslů, své mysli a své perspektivy. Vše, co je potřeba k sladění s energií, která vytváří světy, je cítit a poznat sebe jako součást tohoto přirozeného řádu.

Zda se rozhodnete komunikovat s tímto nefyzickým protějškem tiše nebo nahlas, není důležité. Jednoduše uznejte, že váš vztah k vašemu božskému já probíhá a neustále se vyvíjí.

Síla vašeho připojení může odcházet a proudit v různých dobách po celý život, ale připojení je vám vždy k dispozici.

3. Vytvořte zarovnání s požadovaným výsledkem.

Ať už jste si toho vědomi nebo ne, v každém bdělém okamžiku svého života vytváříte touhy. Je to proto, že vaše životní zkušenosti ve vás zanechaly smysluplné dojmy.

Na silné a nevědomé úrovni víte, co se vám líbí a co nelíbí; z čeho chcete vytvořit více a bez čeho byste se rádi obešli.

Touha z vás plyne přirozeně a nekonečně, ale máte moc si vybrat, zda se s tou touhou záměrně spojit, nebo jí nevědomě odolat.

Mnoho lidí snižuje sílu svých tužeb tím, že věnuje pozornost tomu, co nechtějí, spíše než tomu, co dělají. Soukromě pochybujete o své schopnosti vytvářet to, co chcete, nebo mluvit otevřeně o všech překážkách, které vnímáte jako překážku.

Nebo se vám podaří vytvořit něco, po čem toužíte - například nový vztah nebo obchodní příležitost - ale jste posedlí tím, co by se mohlo pokazit.

S jakoukoli zkušeností nebo výsledkem jste energeticky sladěni, je ten, který vytvoříte.

Chcete-li dosáhnout třetí a nejsilnější úrovně vyrovnání, ujistěte se, že energie vašich dominantních myšlenek, nálad a očekávání je zaměřena na to, co si ceníte, užíváte si a chcete vytvořit více.

V každém důležitém aspektu vašeho života určete nejpříjemnější a nejuspokojivější aspekty a věnujte jim plnou pozornost. Nenechte se zabývat negativními aspekty nebo se zapojte do uvažování „co kdyby“.

Toto rozdělení vaší energie snižuje vaše osobní sladění s tím, co vám dává život. Místo toho identifikujte pozitivní a použijte to jako základ vašeho zaměření.

Časy změn poskytují neuvěřitelnou příležitost definovat sebe sama, nezávisle na okolnostech. Když je budoucnost kolem vás nejistá nebo neznámá, často vám nezbývá než upoutat pozornost dovnitř.

Sladění s větší a moudřejší částí je vždy možné za jakýchkoli okolností. A když je toto spojení s vaším vnitřním já vaším primárním zaměřením, můžete lépe procházet cestou ke štěstí, dokonce i uprostřed změny.

SOUVISEJÍCÍ: 60 nejlepších citátů o změnách, které vás motivují a inspirují, když je život těžký

Trendy na YourTango:

10 super-jednoduchých návyků, díky nimž jste neodolatelně atraktivní 11 znamení, že vás vychoval toxický rodič (a nyní vás to ovlivňuje) Jak projevit vše, co chcete, podle TikTok Proč se nikdy neomluvím za úžasný život, který zobrazuji na Facebooku

Christy Whitman je vedoucí transformace, trenér celebrit a autorka bestselleru New York Times „The Art of Have It All: A Woman's Guide to Unlimited Abundance“. Její nová kniha „Faktor touhy“ bude brzy k dispozici. Předobjednejte si kopii hned teď a získejte procesy, které vám pomohou dosáhnout vašich tužeb.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce a vztazích, které změní váš život k lepšímu
Živé osobní příběhy, odborné rady, názory na vztahy, emoční pohodu a sebepotvrzení