Jak používat metodu listu 10-10-10 k prokázání toho, co chcete

  • Patrick Curtis
  • 0
  • 2066
  • 317

Existuje mnoho technik a metod manifestace, které vám pomohou soustředit se a naopak přilákat věci, které v životě chcete. Jedním z nich je list 10-10-10.

Metoda listu 10-10-10 je založena na zákonu přitažlivosti.

Zákon přitažlivosti v zásadě říká, že pokud se soustředíte na pozitivní myšlenky, budete mít více pozitivních životních zkušeností. To znamená, že pokud se budete soustavně pokoušet projít životem s pozitivním přístupem, budete na oplátku šťastnějším člověkem.

To platí i pro negativitu. Pokud projdete životem a budete vždy myslet negativně, budete mít negativní život. Vypracování životního stylu založeného na zákonu přitažlivosti bude nějakou dobu trvat, ale je to možné.

SOUVISEJÍCÍ: Jak používat Sigils k projevení všeho, co chcete

Nicméně, snadněji řečeno než uděláno správně? Není vždy snadné být pozitivní po celou dobu, stávají se věci, které jsou mimo naši kontrolu a ničí nám náladu.

To je místo, kde přichází metoda listu 10–10–10. Je navržena tak, aby vás vrátila zpět do pozitivního myšlení a soustředila se na své cíle.

Jak tedy vyplníte list?

Jak používat metodu manifestace listu 10-10-10

Chcete-li začít, potřebujete pouze pero a kousek papíru.

@thebackyardbuddha

Jaké jsou vaše touhy? ##zákon přitažlivosti

♬ originální zvuk - Dante

Popadněte tužku a papír a vytvořte tři seznamy, každý očíslovaný jeden až deset.

SOUVISEJÍCÍ: Jaká je technika manifestace vody a jak ji použít k projevení vašich nejhlubších tužeb

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Seznam 10 věcí, po kterých toužíš.

Na prvním seznamu uveďte deset věcí, po kterých nejvíce toužíte. To by mohlo zahrnovat cokoli od vaší vysněné práce až po pár bot, které byste chtěli mít.

Tento seznam vám pomůže ukázat vaše cíle vytvořením připomenutí toho, na čem pracujete.

Vyjmenujte 10 věcí, za které jste vděční.

Do druhého seznamu napište deset věcí, za které jste v současné době vděční. Nemusí být super hluboké; pro začátek můžete uvést věci, jako je vaše rodina nebo zdraví.

Tento seznam dokazuje, že i když ještě nemáte vše na prvním seznamu, máte stále štěstí, že máte věci na druhém seznamu.

Zatímco projev dává do vesmíru to, co chcete, je lepší pocházet z místa hojnosti než z místa potřeby. Proto vyvolání mysli na věci, které již máte, dává perspektivu vašeho současného života a připomíná vám, abyste byli vděční za věci ve vašem životě, které existují.

Seznam 10 věcí, které vás baví.

Chcete-li dokončit poslední seznam, napište deset nejlepších věcí, které vás baví. To může zahrnovat jakékoli vaše koníčky nebo dokonce jednoduché věci, jako je procházka se psem za slunečného dne.

Tento třetí seznam vám nabízí nápady, co dělat, abyste si vylepšili náladu. Pokud začínáte mít špatný den, věnujte dvacet minut vyplnění jedné z položek na vašem seznamu, pokud je to možné.

Jak funguje list 10-10-10

Myšlenkou zapisování těchto seznamů je přemístit vaše myšlení na pozitivnější místo, pokud máte pocit, že upadáte, nebo chcete začít zdravou každodenní praxi.

Praktické metody manifestace, jako je metoda listu 10–10–10–, jsou proaktivní způsoby, jak získat sebeuvědomění a kultivovat pozitivní změnu. Kdokoli může změnit kteroukoli nebo všechny aspekty svého života se správnou mentalitou a činy.

Jste vládcem svého života a výstřely můžete volat jen vy. Představte si své nejlepší já a každý den se jako tato osoba ukazujte.

SOUVISEJÍCÍ: Jak používat fáze měsíce k projevení svých tužeb a snů

Trendy na YourTango:

10 super-jednoduchých návyků, díky nimž jste neodolatelně atraktivní 11 znamení, že vás vychoval toxický rodič (a nyní vás to ovlivňuje) Jak projevit vše, co chcete, podle TikTok Proč se nikdy neomluvím za úžasný život, který zobrazuji na Facebooku

Lindsey Matthews je spisovatelka, která se zabývá tématy lásky a vztahů, zprávami a popkulturou.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce a vztazích, které změní váš život k lepšímu
Živé osobní příběhy, odborné rady, názory na vztahy, emoční pohodu a sebepotvrzení