Lidé s těmito 10 osobnostními rysy nemají tušení, co vděčnost znamená

  • Vovich Lizhnik
  • 0
  • 690
  • 2

S množstvím výzkumu, který se v současné době vyvíjí v oblasti praxe a výhod vděčnosti, si pozornost veřejnosti získává pozornost vědění, jak být opravdu vděční..

Jak uvádí The Guardian, „Studie za studií zjistila silnou souvislost mezi vyššími úrovněmi vděčnosti a pohody, včetně ochrany před stresem a depresí, více naplňujících vztahů, lepšího spánku a větší odolnosti… Vděčnost byla jednou z nejmocnějších proměnných, které osobnost psychologové by mohli najít předpovědi blahobytu, nad rámec nejznámějších faktorů, od bohatství a zdraví po další osobnostní rysy, jako je optimismus. “

Bohužel všichni známe lidi, kteří, jak se zdá, vůbec netuší, co vděčnost vůbec znamená.

Co je vděčnost a odkud pochází?

Jak je definováno v Cambridge Dictionary, vděčnost je „silný pocit uznání někomu nebo něčemu za to, co ten člověk udělal, aby vám pomohl.“

Jakkoli to může znít intuitivně, kapacita vděčnosti pochází z přítomnosti sebelásky a sebepřijetí.

Vděčnost nám umožňuje být vděční, projevovat uznání a laskavost. Když nám chybí vděčnost, nedovolíme si být otevřeni přijímání a rozdávání lásky.

SOUVISEJÍCÍ: Lidé s těmito 5 osobnostními rysy znají skutečný význam vděčnosti

Pokud se nemilujete nebo se necítíte šťastní ve světě kolem vás, pravděpodobně se nebudete cítit vděční za vše, co máte. Pokud se necítíte dost dobře, pravděpodobně k sobě nebudete laskaví, a proto se můžete snažit vidět laskavost u ostatních.

Když se nemilujete, vnímáte sebe jako život ve světě, který nesplňuje vaše potřeby, protože se neustále díváte na to, co je pro vás neuspokojivé.

Když jste na sebe tvrdý, přestanete cítit vůni růží, protože jste příliš zaneprázdněni pohledem na trny a plevele.

Nemůžete být vděční ostatním, pokud nevíte, kdo jste a co všechno můžete světu nabídnout.

Pokud poznáte těchto 10 dominantních osobnostních rysů v sobě nebo v ostatních, je to znamení, že vám chybí sebeláska a neznáte význam vděčnosti, natož jak být vděční.

1. Nesobeckost

Když neuvažujete o svých vlastních potřebách, začnete mít pocit, jako by byl svět proti vám. Máte pocit, že si v životě nezasloužíte dobré věci, takže je nepřijímejte, když vám je nabízejí jiní.

Když jste zaneprázdněni dáváním druhým místo sobě, postrádáte v životě maličkosti, které vás připravují o příležitosti cítit vděčnost za vše, co máte. Díváte se na to, co nemáte, protože se cítíte v sobě nenaplněný.

2. Vlastní odpisy

Když máte pocit, že nemáte skutečnou hodnotu pro sebe a pro sebe, máte pocit, že to, co máte, nestačí na to, aby vás doplnilo. To vás vede k hledání vnějšího štěstí jako způsobu, jak vyplnit prázdnou prázdnotu uvnitř.

Když jste si mysleli, že uvnitř nestačíte, myslíte si, že potřebujete víc, abyste vyplnili prázdnotu, dívali se na to, co se zhoršuje, a obviňovali život, že vám nedali to, o čem věříte, že potřebujete.

Nic, co navenek nenajdete, se necítí natolik uspokojivé, aby kompenzovalo to, jak necitně se cítíte, takže se nadáváte a odsuzujete skutečnou lásku.

SOUVISEJÍCÍ: Lidé s těmito 7 osobnostními rysy chápou skutečný význam soucitu

3. Stížnost

Myslíte si, že je něco v nepořádku, takže najdete chybu ve všem kolem sebe. Bez ohledu na to, co v životě dostanete, nikdy to není dost.

Projevujete své pocity na všechno kolem sebe. Předpokládáte, že vás váš přítel opustí, nikdy si nebudete moci dovolit ten typ domova, jaký chcete, nikdy nezískáte práci svých snů atd..

4. Sebepohrdání

Neotevíráte se, abyste přijímali lásku, a blokujete se v přijímání lásky, protože se cítíte nehodné lásky, a tak se označujete jako „nemilovatelný“.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Sabotujete své vlastní štěstí tím, že si nedovolíte přijímat lásku, když je nabízena, což znamená, že nikdy nemáte šanci lásku vrátit. Nakonec se strážíte, abyste se ochránili před nenávistí k sobě.

SOUVISEJÍCÍ: Lidé s těmito 5 osobnostními rysy znají skutečný význam laskavosti

5. Potřeba

Cítíte, že vám svět dluží za to, o co jste přišli - je to všechno tak nespravedlivé - takže se cítíte oprávněni a začnete něco očekávat za nic.

Obracíte se na ostatní s žádostí o podporu, aniž byste se o sebe starali, ale chybí vám vděčnost za pomoc, kterou dostáváte, protože máte pocit, že vám život selhal a jakákoli pomoc je jednoduše vaše oprávněné splacení.

6. Sebepohlcování

Stáváte se zaujatým a vstřebávaným, přemítáte o svých problémech.

Svou bídu využíváš jako způsob, jak hledat soucit, tlačit své blízké pryč tím, že jim nevracíš.

SOUVISEJÍCÍ: Pokud vám někdo ukáže těchto 6 nepřijatelných rysů, nemá tušení, co znamená laskavost

7. Neodpovědný

Chcete být zachráněni ze svého života a hledat ty, kteří vás mohou zachránit, místo abyste si vzali vlastnictví pro sebe.

Očekáváte, že se o vás ostatní postarají, a necítíte vděčnost za podporu, které získáte, takže vám chybí smysl pro to, abyste za sebe nebyli odpovědní.

8. Sebelítost

Zůstáváte uvězněni ve svých problémech, abyste se cítili potěšeni svou sebe lítostí.

Je vám to líto a nedovolíte si být šťastní, odstrčíte ty, které milujete, aby neměli šanci změnit tu pověstnou temnotu.

SOUVISEJÍCÍ: Lidé s těmito 5 osobnostními rysy nemají tušení, co znamená empatie

9. Mentalita obětí

Vzdáte se v životě sami sebe a cítíte se rozzlobeně a hořce vůči těm, kterým dáváte kontrolu nad sebou.

Vzdáte se všeho, co v životě máte, protože nejste vděční za to, čím musíte začít.

10. Mučednický komplex

Dáte své potřeby na poslední místo, protože na všech ostatních se zdá, že na nich záleží víc než vy. Nedovolíte si v životě přijímat dobré věci, protože nemáte pocit, že si je zasloužíte.

Snažíte se potěšit ostatní v naději, že vám na oplátku dají lásku, pak se budete cítit zklamaní a rozčílení, když vynaložíte tolik úsilí a budete mít pocit, že na oplátku nic nedostanete.

Když vám chybí sebeláska, neoceňujete osobu, kterou ve skutečnosti jste, vše, co můžete nabídnout, ani vaše úspěchy.

Když nevidíš dobro, které ve tobě vidí ostatní, tlačíš lásku pryč, neschopni cítit vděčnost za něco, k čemu si nikdy nedáš přístup.

Nejste vděční za všechno, co máte, protože nevidíte vše, co můžete nabídnout, ani nevidíte skutečnou lásku a laskavost, když vám přijdou do cesty.

SOUVISEJÍCÍ: Lidé s těmito 5 typy osobnosti chápou skutečný význam empatie

Nancy Carbone je vztahová terapeutka a psychodynamická psychoterapeutka, která pomáhá jednotlivcům a párům řešit základní pocity, které jsou základem uvízlých vzorců chování, s cílem najít skutečné já. Další informace najdete na její stránce na Facebooku.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce a vztazích, které změní váš život k lepšímu
Živé osobní příběhy, odborné rady, názory na vztahy, emoční pohodu a sebepotvrzení