Porozumění vaší sakrální čakře Kompletní průvodce aktivací a vyvážením druhé čakry

  • Yurii Chill
  • 0
  • 1943
  • 428

Co je druhá nebo „sakrální“ čakra? Kde se nachází a co to znamená?

Koncept čaker se poprvé objevil v Indii kolem roku 1500 před naším letopočtem. Jsou považovány za energetické body ve vašem těle, a když jsou blokovány, může to znamenat zdravotní problémy nebo dokonce emoční problémy.

Každá z vašich čaker má svůj vlastní typ supervelmoci. Někteří, stejně jako druhá čakra, se vyjadřují negativně i pozitivně.

Každá čakra představuje lekci, kterou jste se zde měli naučit. Možná proto budete potřebovat cvičení k vyrovnání a otevření druhé čakry a k sebereflexi toho, co to pro vás znamená.

SOUVISEJÍCÍ: 8 jednoduchých způsobů, jak být zdravější a šťastnější tím, že budete milovat svou druhou čakru

Co je to sakrální čakra a jak ji můžete aktivovat?

Druhá čakra, známá také jako vaše sakrální čakra, je čakra na sex, moc a peníze. Nachází se mezi pupkem a genitáliemi a zahrnuje celou oblast mezi těmito dvěma body.

Sakrální čakra je vaším kreativním centrem i sexuálním centrem.

Sanskrtské jméno pro druhou čakru je Swadhisthana. Barva čakry je oranžová a živlem je voda.

Sakrální čakra může být intenzivně emotivní.

Voda souvisí s emocemi, a proto mohou být problémy druhé čakry velmi emotivní.

Jako čakra pohlaví, moci a peněz vás naučí, jak se pohybovat se svou sexualitou ve světě způsobem, který ctí vás i ostatní. Vaše touhy po vztazích, radosti, smyslnosti a výchově pocházejí z druhé čakry.

Druhá čakra je spojena se smyslností a dotekem.

Dotek je základní lidská potřeba. Naše sakrální čakra je spojena s učením, jak se dotýkat uctivě a uzdravujícím způsobem.

Je to místo, kde se naučíte, jak si navzájem dávat a přijímat způsobem, který je kreativní a potvrzuje život, nikoli destruktivně. To zahrnuje dohody, které uzavíráte s ostatními ohledně sexu a peněz.

Druhá čakra má moc vytvářet partnerství.

Je to váš vztah k ostatním mimo vaši původní rodinu. Projev vztahů - vyjádření vaší sexuality a objevení vaší možnosti volby s touto mocnou silou.

„Velmocí“ vaší sakrální čakry je tvůrčí projev a projev.

Znamená, že vaše sakrální čakra je blokována.

Když je blokována, tato čakra má také některé negativní aspekty.

Sexuální represe, pocit viny a stud jsou všechno negativní projevy druhé čakry. Odmítnutí sexuálních zkušeností je negativním vyjádřením druhé čakry.

Využívání lidí k vlastnímu prospěchu, používání sexu k manipulaci nebo ovládání a rozdávání sexu k získání něčeho jsou všechno negativní projevy druhé čakry. Říkám jim „rozjímající smlouvy v rozkroku“.

Narcismus, pocit viny, chtíč, chování hledající pozornost, závislost na smyslovém požitku a závislost na pornografii - to vše je známkou nevyvážené sakrální čakry.

SOUVISEJÍCÍ: Jak překalibrovat vaši duchovní energii a vyvážit čakry (v 9 vedených krocích)

Je jich mnoho pozitivní aspekty sakrální čakry.

Pozitivní vyjádření druhé čakry je, když jste vynalézaví a odolní. Je to, když vyjádříte svůj přirozený talent.

Tato čakra souvisí s vaší schopností porodit něco do světa, ať už jde o zdravé, přivítané, dobře připravené dítě nebo kreativní projekt, pro který jste vášniví.

Pozitivní vztah k sexu a zdravý vztah k penězům jsou pozitivní projevy zdravé druhé čakry. Je to také spojeno s vaší schopností vychovávat sebe a ostatní.

Silné instinkty přežití, vytrvalost, zdravá sexualita, smyslnost, finanční prozíravost a ochota riskovat - to vše jsou známky zdravé, vyvážené sakrální čakry.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje.

Připojte se nyní k YourTango trendy články, horní odborná rada a osobní horoskopy doručeno každé ráno přímo do vaší doručené pošty.

Jaké lekce si musíte vzít ze své sakrální čakry?

Druhá čakra vás naučí, jak si ctít jeden druhého a svou vlastní sexualitu. Učí vás uzavírat dohody s ostatními, kteří se vzájemně zmocňují.

Tato dvě cvičení jsou vynikající pro udržení zdravých pohlavních orgánů a odstranění uvízlé energie.

Zde jsou 2 cvičení, která vám mohou pomoci uzdravit druhou čakru.

1. Pánevní kámen.

Lehněte si na záda s nohama ohnutými a chodidly na podlaze. Pomalu začněte naklánět pánev nahoru a dolů.

Při nádechu nakloňte pánev dolů, zakloňte záda a naplňte břicho dechem. Při výdechu nakloňte pánev nahoru, zatlačte dolní část zad do země a zmáčkněte sval pánevního dna tak, že vytáhnete energii dovnitř a nahoru ze spodní části těla.

Tímto způsobem pokračujte v kývání na pánvi, abyste do druhé čakry a do páteře přivedli energii a zapálili svou kreativitu.

Toto cvičení můžete dělat s hudbou. Rychlá, rytmická, kmenová bubnování je pro toto cvičení vynikající.

Udělejte to až 20 minut a poté odpočívejte na zádech. Pociťte pocity, které jste si vypěstovali.

Korál a karneol jsou skvělé drahokamy, které můžete použít k otevření této čakry, a můžete si také prohlédnout některé krásné éterické oleje.

2. Taneční medicína.

Naše kultura má sexuální hanbu a ženskému tělu nebyl vědomě nebo nevědomě poskytnut bezpečný prostor k vyjádření.

Mnoho žen je proto sexuálně a smyslově omezováno. Mnoho lidí trpí problémy se sexuálním zdravím nebo si myslí, že s jejich sexualitou není něco v pořádku.

Pravdou je, že ženská sexualita nebyla v naší kultuře podporována ani oslavována.

Taneční medicína, při které pohybujete svým tělem - zejména boky - vám poskytuje tolik potřebný lék na uzdravení kulturní hanby, do které jste se narodili.

Toto cvičení vám umožní vyjádřit plný tvůrčí potenciál, který ve vás a vaší pánvi leží v soukromí vašeho domova.

Věnujte čas sebereflexi při práci s vaší sakrální čakrou.

Je důležité trávit čas sebereflexí, zatímco meditujete a cvičíte, abyste otevřeli svou sakrální čakru.

Položte si následující otázky:

Jak se vaše druhá čakra projevuje ve vašem každodenním životě? Vyjadřujete svou kreativitu pozitivním způsobem?

Bojujete s problémy souvisejícími se sexem, mocí a penězi? Používáte svou sexualitu (svou moc nebo své peníze) k manipulaci nebo ovládání ostatních?

Žijete svůj autentický výraz? Co chcete porodit?

Máte kladný, uctivý a čestný přístup k sexu?

Naučit se, jak otevřít svou sakrální čakru, vám pomůže v mnoha oblastech vašeho života. Procvičte si tato jednoduchá cvičení a sledujte, jak se váš život mění!

SOUVISEJÍCÍ: Proč se musíte naučit, jak odblokovat čakry (nyní!)

Trendy na YourTango:

11 příznaků, které vás vychoval toxický rodič (a nyní na vás má vliv) 10 super-jednoduchých návyků, díky nimž jste NEODOLATELNĚ atraktivní 6 Podivné, škodlivé vedlejší účinky kolagenu, o kterých potřebujete vědět 6 Zdravotních výhod vitaminu D a kolik skutečně potřebujete

Anna-Thea je autorka a certifikovaná božská pedagogička. Vychovává lidi k tomu, jak si nárokovat svá těla jako svatá. Pokud byste chtěli otevřít a vyvážit své čakry, podívejte se na její Meditaci s čakrou pro začátečníky.

Tento článek byl původně publikován v Anna Thea. Přetištěno se svolením autora.




Zatím žádné komentáře

Užitečné články o lásce a vztazích, které změní váš život k lepšímu
Živé osobní příběhy, odborné rady, názory na vztahy, emoční pohodu a sebepotvrzení